一路风光，一路梦幻——川西两湖一碑青海湖9日游

重庆夜景/桃坪羌寨/俄木塘/莲宝叶则/玛曲黄河第一湾/共和/茶卡盐湖/青海湖/二郎剑/沙湖/祁连/门源9天大环线

 产品特色  

♥路线特色

1、6人成团，专业领队贴心服务！

2、独家环线设计，不走回头路！

3、全程不进购物店，让您体验一次什么叫真正的纯玩!

4、全程不推任何强制自费，玩得自在，玩得舒心！

5、给大家充足的游玩时间，让大家在尽情游玩之后休息也得到保障！

♥特别安排：独家活佛灌顶仪式，祈福一生！

♥正规旅行社

1、正规旅行社资质给大家保障，户外的纯旅游模式带给大家最纯粹的旅游感受！

2、我们将于每位朋友签订由“国家旅游局、国家工商总局”共同制定的正规旅游合同，切实用行动保护大家的利益，更好的为大家组织纯旅游活动，让大家在欣赏壮美风景的同时，心里更增一份踏实！

♥贴心赠送

1、赠送24h提供重庆接机（火车）服务！

2、赠送重庆特色两江游，看著名山城夜景（两江游观夜景为赠送，如果因航班原因错过夜景船次，不退还任何费用！）！

3、赠送重庆一晚途家酒店（或同级酒店）住宿！

4、赠送重庆特色伴手礼一份！

 团期&价格 

第一期：6月23日—7月01日  成人：2980元/人  小孩：1980元/人

第二期：7月14日—7月22日  成人：3680元/人  小孩：1980元/人

第三期：7月21日—7月29日  成人：3680元/人  小孩：1980元/人

第四期：7月28日—8月05日  成人：3680元/人  小孩：1980元/人

第五期：8月04日—8月12日  成人：3680元/人  小孩：1980元/人

第六期：8月11日—8月19日  成人：3680元/人  小孩：1980元/人

第七期：9月30日—10月08日 成人：3680元/人  小孩：1980元/人

小孩不占床位，门票自理

 景点介绍 

青海湖——青色的海

青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意，位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。

青海湖地处高原，在7、8月份日平均气温也只有15度左右，此时是青海湖最美之时，环湖千亩油菜花竞相绽放，碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。

莲宝叶则——追寻被遗忘的圣洁之地

莲宝叶则地处青藏高原东南部，位于四川省的阿坝县和青海省久治县、班玛县之间，境内最高海拔5141米，山峰平均海拔在4000米以上，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。

“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，民间通常称为石头城堡或石头山。莲宝叶则是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿，这里山势雄奇峻伟，充满阳刚之气；山体规模宏大，绵延不绝；湖泊星罗棋布，银瀑飞悬。 

《莲宝叶则神山志》说，莲宝叶则地区是格萨尔王征战的古战场，至今还传扬着许多格萨尔王故事。莲宝叶则既是一个充满幻想、变幻莫测的奇峰异石世界，更是让人充满无限遐想的大自然杰作。

这里聚集着藏传佛教五大教派的大寺，格尔登寺、郎依寺、赛格寺、德格寺、各莫寺、尼姑庙等，殿塔林立，僧人众多；原始古朴的安多藏寨古建筑群，风情独具，哇尔玛藏寨、麦坤藏寨、各莫藏寨、神座世外桃源让人流连忘返。

俄木塘——川西最美的草原花海，没有之一 

 位于四川红原县壤口乡省道209线深处，方圆30000余亩的草原是一片花的海洋。花海规模之大，密度之高，均为高原草原地区所罕见，每年这里被游客称为“最美的草原花海”。

湛蓝的天空、高耸的雪峰、辽阔的草原、浩瀚的花海相互辉映，融为一体，各种颜色的小花，黄色的，紫色的，白色的，红色的……漫山遍野，一望无际。

两湖一碑——黄河的源头 

黄河源“两湖一碑”是指位于黄河源头玛多县境内的扎陵湖、鄂陵湖和其间的牛头碑，扎陵湖和鄂陵湖是黄河源头两个最大的高原淡水湖泊，素有“黄河源头姊妹湖”之称，这里地势辽阔，牧草丰美，自然景观奇妙。

黄河从巴颜喀拉山北麓的卡日曲和约古宗列曲发源后，经星宿海和玛曲河，首先注入扎陵湖。扎陵湖东西长，南北窄，湖心偏南是黄河的主流线，黄河在扎陵湖巴颜郎玛山的南面，进入一条宽阔的河谷，河水在这里分成九股道，散乱地穿过峡谷，流入鄂陵湖。

茶卡盐湖——“人一生必去的55个地方”之一 

茶卡盐湖与其它盐湖不同的是，茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上。

盐湖水域宽广，银波粼粼。天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画。四周牧草如茵，羊群似珍珠洒落。漫步湖上，犹如进入盐的世界。

在这里，可以乘小火车深入湖中观光，可以观看现代化大型采盐船采盐时喷水吞珠的壮丽场景，可以欣赏盐湖日出和晚霞的绚丽画卷，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。

茶卡盐湖以其生产、旅游两相宜而在国际国内旅游界和青藏高原风光游中享有较高知名度，它与同塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，被称作“青海四大景”，同时还被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。

卓尔山——会让人迷失的天境  

卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区项目建设地位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。

站在卓尔山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。

传说中卓尔山与祁连的镇山之山—阿咪东索（牛心山）是一对情深意重的情侣，默默守候在八宝河两岸，共同护佑着祁连的山山水水。

门源油菜花——美丽而蔚为壮观的人造景观

门源油菜花位于青海省海北藏族自治州的门源县，是青海省及西北地区的主要油料产区，由此，这里的油菜花也成为了一种美丽而蔚为壮观的人造景观。

这里油菜花的种植范围是，它西起浩门河畔的青石嘴，东到大通河畔的玉隆滩，北到与甘肃省交界的冷龙岭，南至高峻的大坂山，绵延数十公里。夏日时节，走进青海门源回族自治县，恰如走进一幅浑然天成的油画。

重庆两江游——360°全方位立体饱览山水之城

重庆市区三面临江，一面靠山 ，倚山筑城，建筑层叠耸起，道路盘旋而上，城市风貌独特，由此形成奇丽夜景。

初夜山城，以繁华区灯饰群为中心，干道和桥梁华灯为纽带，万家民居灯火为背景，层见叠出，构成一片高下井然、错落有致、远近互衬的灯的海洋。

车船流光，不停穿梭于茫茫灯海之中，依稀飞起汽笛、欢笑、笙歌之声，给夜中城平添无限生机。更兼两江波澄银树，浪卷金花，满天繁星似人间灯火，遍地华灯若天河群星，上下浑然一体，五彩交相辉映，如梦如幻，如诗如歌，堪足撩人耳目，动人心旌。不览夜景，未到重庆。

 行程安排 

D0  重庆集合

各地队员全天重庆报道（集合指定地点提前2天通知，免费提供接机（火车）服务）。到达指定酒店【重庆途家酒店】入住，如果早到的队友，可以带上相机先去感受重庆过江索道（长江索道是我国自行设计制造的万里长江上第一条大型跨江客运索道，全长1166米，时速6M/秒，运行时间4分钟，日运客量1.05万人次，被誉为万里长江第一条空中走廊和"山城空中公共汽车"，是重庆都市旅游唯一的空中交通载体），然后逛逛重庆解放碑，看看洪崖洞、湖广会馆，感受重庆文化。晚上品尝重庆特色火锅，观赏重庆夜景。 

【特别提醒】

（1）集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全。

（2）未支付尾款和未签定合同的队员，可以选择到公司支付尾款，签定合同；也可以选择上车后支付尾款，签定合同。上车后支付尾款的队员，不能在车上刷卡，但可以上车后转帐。

（3）领队或者驾驶员，会在集合日21：00之前，通知队员次日的出发时间，如果21：00尚未接到领队或者驾驶员的通知，请联系客服确认。

（4）此日包含住宿【重庆途家酒店】或同级酒店，提前一天会有客服通知住宿酒店位置、联系电话，到达后可自行在酒店前台出示身份证入住。

D1  重庆—古尔沟（约530公里）

浏览风景：桃坪羌寨

早上7点集合出发， 车上开始我们的团队建设活动，一些户外游戏，使我们更早点成为一个整体，用心去感受甘南的绝佳风景。

中途游览【桃坪羌寨】——桃坪羌寨是世界上保存最完整的尚有人居住的碉楼与民居融为一体建筑群，享有"天然空调"美名。其完善的地下水网、四通八达的通道和碉楼合一的迷宫式建筑艺术，被中外学者誉为"羌族建筑艺术活化石"、"神性的东方古堡"，也是电影《杀生》的拍摄地。

沿途欣赏川西风光，晚上入住古尔沟宾馆。 

用餐：早餐自理  午饭自理  晚餐集体

住宿：古尔沟品质酒店【标准间】

 D2  古尔沟—俄木塘花海—莲宝叶则—阿坝县（约265公里）

浏览风景：俄木塘花海、莲宝叶则

早上从古尔沟出发，前往俄木塘花海，湛蓝的天空、高耸的雪峰、辽阔的草原、浩瀚的花海记得要穿的漂亮在这里多拍点照片，这是一片超美的花海，（观光车票价70元/人，敬请自理）。

花海分四个营区，其中一二三号营区有花海，四号营区为大本营景区大门。每一个营区内的话都有独特的颜色，有的是白色的、有的是黄色的、有的是紫色的……景区几个营地都相距较远，有交通车接送，下交通车赏花后可以在指定的站点乘车。

再前往莲宝叶则游览。

“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰。莲宝叶则风景区地处青藏高原东南部，是巴颜额拉山南段支脉，总面积约800余平方公里，境内最高海拔5141米。风景区由扎尕尔沟、珠姆沟、罗云沟、龙尕沟四条沟组成，成放射状扇形排列，平均海拔在3500米以上。

“这里有湛蓝的天空，纯净的白云，无际的绿浪花海，奇彩绚丽的高原湖泊，奇丽灿烂的石头群峰，还有宛转悠扬的牧歌，神奇动人的传说，淳朴丽人的民风，一尘不染，无遮无拦。”悬天莲宝叶则是神山净土一隅，是一个无法用语言来绘就的恢弘诗篇，我们只有亲身经历过，震撼过，激荡过，心悸过，胆颤过，你才会真正理解莲宝叶则，继而真正的彻彻底底的无忌全身心的爱恋上悬天莲宝叶则，继而把你一生的激情全部倾倒进天界莲宝叶则，痴痴的爽爽的感动在她的无遮无拦最慷慨的奇妙灵魂中，永远，永远。

最后到阿坝县城入住！ 

用餐：早餐集体  午餐自理  晚餐自理 

住宿：阿坝县品质酒店【标准间】

 D3  阿坝县—各莫寺—玛多（约600公里）

今日重点：各莫寺独家活佛灌顶

早上从阿坝出发，前往【各莫寺】—为阿坝州藏传佛教三大格鲁派寺院之一，是黄教六大寺之拉卜楞寺的分寺之一。各莫寺以其宏大的寺庙建筑、大佛塔和神秘的藏秘修炼而著称。距县城13公里，占地18000平方米。

本社独家特别安排【活佛灌顶】（若于法事等特殊情况如不能进行活动，敬请理解）。

游览完前往玛多县入住！ 

用餐：早餐集体  午餐自理  晚餐自理 

住宿：玛多县品质酒店【标准间】 

D4  玛多—两湖一碑—共和（约340公里）

浏览风景：两湖一碑、黄河第一桥、星星海

早餐后进入黄河源风景区，前往两湖一碑，途中时可见野生动物自由驰骋，经鄂陵湖，前往黄河源头娣妹湖,扎陵湖和鄂陵湖，经迎亲滩，传说中藏王松赞干布在这里迎接的大唐文成公主，措洼尕什则多卡寺，文成公主纪念堂，汽车沿山路攀升至山顶的黄河源头标志牛头碑，“两湖一碑”尽收眼底，出了玛多县城就看到黄河第一桥、星星海。

幸运的话途中可以近距离看见野驴、黄羊等高原野生动物。车辆行驶在海拔四千三百多米，举止目远眺地域辽阔，牧草丰美，碧空如洗，苍穹无垠，玻璃般的天幕上，不时在飘荡棉桃似朵朵白云，蓝天白云之下，起伏连绵的青山和熠熠闪亮的碧波，交相掩映，分外妖娆。晚上入住共和宾馆！ 

用餐：早餐集体  午餐自理  晚餐自理

住宿：共和县品质酒店【标准间】

D5  共和—茶卡盐湖—二郎剑（约310公里）

浏览风景：茶卡盐湖、二郎剑、青海湖

早上从共和县出发前往【茶卡盐湖】景区，茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青盐的海，游客可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影，宛若天空之镜。

而后前往【青海湖】。青海湖青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、青海省境内，中国最大的内陆湖、咸水湖。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。所有游客到了这都进入了疯狂的拍照模式。前往二郎剑入住！ 

用餐：早餐集体  午餐自理  晚餐集体

住宿：二郎剑品质酒店【标准2—4人间】 

 D6  二郎剑—沙湖—祁连（约270公里）

浏览风景：青海湖、沙湖、卓尔山

早起后沿青海湖周边欣赏美景。

驱车前往【沙湖】——·湖傍金沙，沙环碧湖，沙水相连，巧夺天工！沙湖之美，为宁夏旅游首选之地，曾有歌词如此赞叹：金绸子沙滩，银绸子水，谁不说咱宁夏沙湖美，塞上的风光，江南的景，人在沙湖不思归！

然后前往【卓尔山】属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。晚上入住祁连宾馆入住！

 用餐：早餐集体  午餐自理  晚餐自理

住宿：祁连县品质酒店【标准间】 

 D7  祁连—门源—兰州（约500公里）

浏览风景：门源油菜花

早餐后前往门源，在达坂山观景台鸟瞰万亩油菜花海，下山后在花海中驰骋，门源绝对是中国最大气的油菜花海，尽情感受这里的魅力吧。 
中午在青石嘴用午餐休息，避开顶光，色温正好，前往青石嘴观花台拍摄欣赏油菜花，这里也是青海油菜花最佳观景台之一。

远方耸立着雄伟的祁连山脉，岗什卡雪山白雪皑皑，万亩油菜花海就在祁连山和达坂山之间绵延不绝的铺开，呈现出一幅气势磅礴的天然画卷。

晚上入住兰州酒店！

用餐：早餐集体  午餐自理  晚餐自理

住宿：兰州品质酒店【标准间】 

D8  兰州—重庆（1090公里）（外地游客兰州散团）

今天结束精彩、难忘的旅程，重庆本地的游客随车回重庆，外地的在兰州散团，请提前预定好回家的车票或机票！

用餐：早餐自理  午餐自理  晚餐自理

住宿：温暖的家 

 出团通知 

关于出团的相关事项，工作人员在出团前会进行两次通知：

第一次：出发前三天，确认客人到重庆的出行方式及到达时间，通知集合日住宿酒店地址和联系电话，如需接机服务请提前跟客服说明；

第二次：在出发前一天的21：00以前，由本团领队或驾驶员进行通知，通知内容为：领队或者驾驶员的名字、联系电话、行程第1天出发的时间，车牌号，相关的注意事项等。

通知方式：电话或短信通知

如果在21：00还未接到领队的通知，请及时联系自己的客服进行确认。

 费用包含 

交通费用：全程空凋旅游车（根据人数定车型，一人一正座）

住宿费用：全程8晚住宿

餐饮费用：5早2正餐

门票费用：俄木塘门票（不包含观光车）、莲宝叶则则门票、 两湖一碑门票、 茶卡盐湖门票、卓尔山门票

领队费用：全程专业领队陪同，为大家提供24小时全面服务（包含领队吃、住、行费用）

保险费用：1000万旅行社组织责任险，另赠送每人30个人旅游意外险（含高原险）

 费用不含 

• 1、不含往返重庆大交通

2、行程中没有包含的餐，可以大家一起AA，也可以单独用餐；

3、原则上本线路不收自然单房差，如果队员要求自己单独住一间房，出团时间不同，单房差价格不同，具体直接咨询客服。

4、行程中未提到的其他费用和不含各种个人开支；

【门票优惠说明】：如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。国庆黄金周出团的队伍，需要提前网上购票，请在报名时，告知客服，自己有可以减免门票的有效证件，以便于客服购买网购票。

【旅行装备】

出行类：1、洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。

              2、辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。

服装类：冲锋衣带抓绒、厚外套、运动鞋、登山鞋、雨具、拖鞋等。

食品类：方便食用的食品。途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。

个人类：洗漱用品、个人卫生用品以及个人药品。

药品类：1、备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；

              2、建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。

              3、出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。

娱乐类：相机、手机等电子用品以及各类充电器。

环保类：每人请随身携带垃圾袋，注意环保。

出行证件类：身份证原件，其他证件（导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上）

注：旅行装备因人而异，请根据自己的需求情况选择需要携带的物品。

【注意事项】

• 1、旅游者应确保身体健康，保证自身条件能够完成行程；未满2周岁或年满70周岁的，有心肺脑血管病听视力障碍的，不宜长途及高原旅行的，既有病史和身体残障的，均不适合参加；任何隐瞒造成的后果由旅游者自行承担。团队中如有60岁以上老人或心血管方面有器质性病变者必须提供正规身体健康证明并用手写体形式签字确认情况属实！！如有隐瞒病情者产生任何后果敬请游客自行负责！！因若属于高原地区，70岁以上的老人因考虑身体因素，建议不参团，请选择其他适合老年游的线路参加。
• 2、支付全款20%的定金，报名的成功以支付定金为准。支付定金后请告知客服人员查询，并确认报名信息，由客服确认报名成功，否则视为未报名成功。
  关于定金：（1）定金按行程全款的20%收取；
                    （2）报名后因个人原因退款，退定金的情况：
                             出团前15天以上退团，定金全退。
                             出团前10—14天退团，定金退50%。
                             出团前8—9天退团，定金退30%。
                             出团前7天以内退团，定金不退。
                             国庆节黄金周的团队，无论何时退团，定金不退。
  关于尾款：（1）尾款出团前支付。
                    （2）尾款支付方式：A、银行转账：户名：钟蓓，开户银行：光大银行重庆星光支行，银行账号：6226 6209 0477 0344
                                                      B、支付宝支付：janezsl@163.com
                                                      C、微信支付：13983241235
                                                      D、现场支付：重庆市南岸区南坪亚太商谷7栋22-10
  温馨提示：请转账后的朋友，立即将你的报名信息（格式：真实姓名+电话+身份证号+人数），用手机短信发送至：13983241235几分钟后你就将收到我们回复的款项确认短信息。

3、如因旅游者旅游过程中造成的保障范围内的意外事故，按照投保条款进行赔偿。解释权及理赔权由承保保险公司负责。旅行社可协助客人处理，但不承担任何额外赔偿垫付义务。

4、如因交通事故造成客人身体伤害及财产损失，按照《中华人民共和国道路交通事故处理办法》进行赔偿。解释权及理赔权由保险公司负责。

5、如因人力不可控制因素（风雪、塌方、等原因）造成行程延误或不能完成景点游览，旅行社不承担责任，产生的食宿费用由游客自理。

6、如因人力不可抗拒因素造成团队滞留、耽误或由此造成损失，产生的食宿费用由游客自理；因特殊原因造成标准误差，按照实际发生情况进行退补；在不减少旅游景点的情况下，我社保留旅游行程临时调整的权力。

7、因不可抗力或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免造成旅游者滞留的，旅行社应当采取相应的安置措施。因此增加的食宿费用，由旅游者承担；增加的返程费用，由旅行社与旅游者分担。

8、费用只包含成人每天一床位，若出现单男单女且团中无同性团友可同住，请在当地自补单房差。

请管理好自己的财物，以免发生丢失，旅途中听从导游安排，遵守当地习俗。

9、退团（单人退团，只退未产生的住宿费和门票）：

（1）因个人原因退团：无论在何地退团，退还没有产生的住宿和门票。车费，领队费，保险费不退。

（2）不可抗力退团：如因不可抗力不能继续行程，全团队员需要统一意见，可以有三种选择：

A、改变线路，如果与原线路的里程和路况相近，费用不变。如果与原线路里程和路况不同，费用多退少补。

B、原路返回，原路返回按照实际产生的费用计算，多退少补，产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、领队费、住宿费、餐费、门票等。

C、在当地完团，按照实际产生的费用+领队和驾驶员返空的费用，多退少补

（3）国庆黄金周：出团日期当中跨有国庆黄金周日期的团队，无论何时何地何种方式退团，所有费用不退。

10、关于高原反应：

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否则会加重高原反应。

（1）症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）

有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等。

（2）预防

如果初入高原，或者两年内未进入过高海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束。

（3）治疗

从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后3天左右适应；中度患者，会在5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气，购买服用药品，请遵医嘱！

11、关于住宿：

（1）为队员们提供了性价比高的住宿，尽管如此，队员们应该有充分的心理准备，沿线沿途人烟稀少，经济落后，沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，有时候也会遇到停水、停电的情况，请提前准备好手电筒或者头灯，要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备，特别爱干净的队员，可以携带睡袋内胆，以备不时之需。

（2）地处藏区，宾馆设施不全，一次托鞋、吹风机、一次性酒店用品配备有限。

（3）几乎所有宾馆，都没有电梯和提行李服务，敬请自理。

（4）对于住宿有特殊要求的队员，请在报名时告知客服（要求全程一个人住宿，大床房，三人间等等），在报名时确定费用，上团后临时修改住宿，可能无法满足其要求。

（5）原则上没有特殊原因，不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点，原定住宿不退，新产生的住宿费用由队员承担，新产生的司机和领队住宿由队员AA。

12、关于用餐：

川藏线用餐以川菜为主，但因为路况原因，很多时间不能正点用餐，请自备干粮；

13、关于交通：

如果遇到堵车，交通管制，以及其他不可抗力等因素，无法赶到预定住宿点住宿，预定的住宿费用不退，队员临时产生的住宿费用由队员承担，司机领队的住宿承担。

14、关于购物：

（1）本线路无任何购物安排，领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐。

（2）队员在自由活动期间，如果没有购买需求，不要和当地人讨价还价，也不要过多的驻足观看。如果队员自愿购物，请自行甄别产品质量，如果还价后达成交易意向，就请购买。如果讨价还价后，又反悔不买，很容易造成麻烦，因此而发生的矛盾和冲突，后果自负。

（3）本线路没有“代购业务”，请不要在团队中或者完团后，请求领队或者驾驶员代购任何产品，如有需要请自行筛选，购买。

15、关于通讯：

（1）此线路全程在藏地高原行驶，在一些高山上，峡谷内，长时间没有信号，请提前告诉自己的家人朋友，暂时打不通电话不要着急，晚上住宿的地方有信号，可以打电话报平安。

（2）手机信号电信的最好，移动的第二，联通的基本不好，网络也是一样。

（3）住宿地方的WIFI间歇性发作，有时候能用，有时候不能用。对于沿途必须电脑办公的朋友，可能有时候不能满足需求，请提前安排好相关工作。

16、关于保险：

（1）本线路为队员购买了旅游意外险，但是不含疾病险，财物险，请在报名之前到医院里做检查，确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名。

（2）在活动过程当中，应保护自己的贵重财物，特别是人物分离时，应妥善保管，如果出现遗失，损失队员自己承担。

（3）如果因为个人原因未保管好个人财物造成遗失，队员需要留下来自行处理的，队员需要签定《脱团协议》。

17、关于医药：

（1）请在报名之前，前往具备资质的医院做全面的身体检查，确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后，医药条件都很差，如果途中突发疾病，医治方面会比较麻烦。

（2）领队、驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质，请不要依赖于工作人员进行救治，如果有不舒服的迹象，请告知工作人员，前往最近的医疗点进行医治。

（3）特别声明：因没有医疗资质，随车只提供瓶装氧气，无任何药品，请提前备足适合自己的药品。

18、关于摄影

（1）在藏地摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡，桥梁，军事管理区，私人住宅，寺庙，法事，以及其它各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照，如果强行拍照，可能会造成相机被没收或者更严重的后果，由此造成的不良后果和影响，队员自负。

（2）在藏地景区或景区附近拍摄藏民，藏獒，牦牛，大多是要收费的，建议不要拍摄这些素材，或者爽快付款。在牧区，寺庙，或者其它场所拍摄人像时，尽量能得到他人同意，如果遭到拒绝，请马上停止拍摄。

（3）在旅行过程当中，是否能出片，出什么样的片子，是天气，光线，季节等综合因素决定的，完全拼人品，但团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。

19、藏区入厕：

（1）进入藏区后，除了加油站和宾馆内，所有的厕所均要收费，1—3元不等。遇到收费的厕所，主动交费。

（2）在没有厕所的区域，可以在干净有遮挡的地方解决个人问题，但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等殊胜场所。

（3）没有遮挡的地方，请自带雨伞等遮挡物，自行进行遮挡。

【友情提示】（请在签定合同时仔细阅读）   

1、游客不得参观或者参与违反我国法律、法规、社会公德和旅游目的地的相关法律、风俗习惯、宗教禁忌的项目或者活动。  

2、晚间休息，注意检查房门、窗是否关好，贵重物品需贴身保管。             

3、请于指定时间到达指定地点，见相关出团标志集中登车，如因游客自身原因导致误车，损失由游客自负。

4、由于景区所在地区的特殊性，食宿条件都相对城市比较差，请游客提早有心理准备，多配合导游工作，以最好的心情游览美景。

5、旅程中如有任何问题，请及时联络本团导游解决；未能得到妥善处理的问题，请及时联系旅行社，以便更好的解决，并不要顾及情面，如实填写游客质量反映表，质量反馈以游客在旅行结束后自行填写的意见单为主要依据，请各位团友认真填写，恕不受理因虚假填写或不填写而产生的后续争议和投诉。如行程中对我们的服务有任何异议，请在当地及时提出，在当地解决。

 【咨询方式】
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