户外活动

【五一出行】徒步雅拉神山----被众人遗忘的雪山，用脚步丈量最后的净土雅拉雪山，藏语全称为“夏学雅拉嘎波”（意为东方白牦牛山），系我国藏区四大神山之一。该山地跨道孚、康定、丹巴三县，其西北面与塔公草原相连，形成雪山与草原交相辉映的壮美景观。雅拉雪山主峰海拔5820米，为四川大雪山山脉的第二高峰，终年积雪覆盖，盛夏时日，在如花似锦的塔公草原上观瞻雅拉雪峰，有如临仙界之感。穿越线路中有大片大片的沙棘林带。山腰下有各具特色的雅拉友措(又叫玉石海，俗称海子，海拔3980米),垭拉措和镇朗措(又名姐妹湖，俗称双海子，海拔4200米)三个高山海子。

人员要求：17人,要求身体健康，有团队精神,拒个人主义严重者,拘斤斤计较者,拒唧唧歪

活动报名：

QQ：1164335296（丫头） 27722022（小云）

QQ群：526395029（备注牛背山）

咨询电话：

15086826780，

13527522225（微信同号）

以定金300元为准    支付宝15086826780
行程安排

第0天（4月28日）：重庆—雅安或名山

轻轨3号线红旗河沟渝通宾馆门口轻轨3号出口集合，18点准时出发。行车途中，相互认识加深印象，介绍行程，大约晚上12点左右到达雅安或名山。

餐：晚餐自理、宵夜自理

住：雅安或名山（标间）

第一天（4月29日）：雅安—康定—中谷—徒步新甸子（海拔3580米）

早晨途径康定，下午2.3点左右到达中谷村，收拾装备。徒步时间约4小时，到达新甸子营地扎营休息或喝茶、聊天谈人生。

餐：早餐自理、午餐自理、晚餐自理

住：扎营

第二天（4月30日）：新甸子—雅拉垭口（海拔4216米）—台站沟或丹巴

早起观日照金山及朝霞，早餐后收拾营地，7点30准时向雅拉神山进发。途径姊妹海，翻过海拔4216米的雅拉垭口，中途到达雅拉友措海子可观赏，下午到达台站沟徒步约7个小时

特别说明：这里会出现二种情况希望大家有所准备

1：下山时间如果较晚我们会选择有水源的地方扎营，距离我们第二天坐大巴车的位置1-2个小时

2；下山时间早的话我们就直接徒步到坐大巴出去丹巴住店。

餐：早餐自理、午餐自备路餐、晚餐自理或镇上AA腐败

住：扎营或住店（住店自费）

第三天（5月1日）：台站沟或丹巴—沪定—重庆

早餐后出发徒到达矿场，乘车踏上归途，如果前一天到达镇上我们就直接乘车踏上归途。中途如果时间充裕的话可去泸沟桥看下，约晚10点到达重庆解散，各回各家。

餐：早餐自理、午餐自理、晚餐路上服务区自理

住：无

【特别说明】

怕高反的现在就可以吃红景天或西洋参片了。

【装备建议】

个人装备：背包（带防雨罩）、帐篷、睡袋（-10）、防潮垫、登山鞋、登山杖、雪套、冲锋衣裤、保暖衣物、帽子、头灯（或电筒）、雨具、太阳镜、防晒霜、炉头和帐篷可以根据报名情况协调，

个人特殊药品、保温杯、个人日常用品、垃圾袋等。

个人食品：中途无补给，请在进山前准备好。2早2路2晚餐，其中1早1晚备用。

路餐建议巧克力、牛肉干等高热量食品，轻便食品、可选择含糖类的饮料或葡萄糖液。

常规药品：感冒药、退烧药、肠胃药、止痛药、头疼粉等。

（注：请自行根据行程准备相应的应急路餐）

【出团通知】

1、保持手机通畅，以便我们的领队能及时联系到您；

2、请务必提前达到集合地点，以避免出城较晚遇到的堵车；

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